アラフィフ、専業主婦、結婚16年。子なし。



   
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プロフィール

菜月

Author:菜月
「夫婦ふたり暮らし」
アラフィフ、子なしの専業主婦です。
趣味は、旅行で、好きな食べ物は、
お寿司、焼き鳥、焼肉です。

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心がけたいこと

   
先日の診察で先生に言われたこと。

「調子がいいからといって、いつもよりたくさん行動したり、

調子が悪いからといって、しなかったりするのはダメ。

調子が良くても半分に抑え、調子が悪くてもがんばることで、

調子いい時悪い時の状態を一定に安定させることが大事。」と。

これがなかなか難しいですね。

調子悪い時は、ついついサボってしまいます。

そんなの誰にでもあるよ。普通のこと。

だから家事がやりたくないのであれば、サボっていいのは1日まで。

2日サボると復活するのに大変だから・・・って言われました。


調子が悪い時っていうのは、ここ何ヶ月かはないので、

あとはサボり癖なんですが、ついつい優しい夫に甘えてしまって

後から自己嫌悪に陥ります。

夫とは決して対等にはならない。

年齢的にも離れてるし、頭が上がらないです。

いつ離婚を切り出されるか、ビクビクしています。

実は、これもまたストレスなんだなぁ。




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